20: 1 eicosenoico, gadoleico en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo Calculadora

Peces y moluscos

En 100 g (Gramos) de Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo hay 0.005 g de 20: 1 eicosenoico, gadoleico.


Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo

Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo se enumeran a continuación.

Agua 84.05 g
La energía (calorías) 72 kcal
Energía (julios) 301 kJ
Proteína 14.85 g
lípido total (grasa) 0.97 g
Ceniza 1 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 25 mg
Hierro, Fe 0.55 mg
El magnesio, Mg 30 mg
El fósforo, P 218 mg
Potasio, K 261 mg
Sodio, Na 62 mg
Zinc, Zn 1.01 mg
Cobre, Cu 0.237 mg
El manganeso, Mn 0.146 mg
El selenio, Se 28.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.5 mg
tiamina 0.045 mg
Riboflavina 0.032 mg
La niacina 1.867 mg
Ácido pantoténico 0.57 mg
La vitamina B-6 0.076 mg
El folato, el total de 30 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 30 µg
El folato, DFE 30 µg
Vitamina B12 2.1 µg
La vitamina A, RAE 15 µg
retinol 15 µg
La vitamina A, IU 50 IU
Los ácidos grasos, saturados totales 0.163 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.002 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.103 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 0.044 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.178 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.031 g
18: 1 indiferenciada 0.134 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.005 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0.002 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.313 g
18: 2 indiferenciada 0.076 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.025 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0.005 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.05 g
20: 5 n-3 (EPA) 0.117 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0.005 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0.027 g
Colesterol 107 mg
triptófano 0.207 g
treonina 0.599 g
isoleucina 0.718 g
leucina 1.176 g
lisina 1.29 g
metionina 0.418 g
cistina 0.166 g
fenilalanina 0.625 g
tirosina 0.494 g
valina 0.696 g
arginina 1.295 g
histidina 0.302 g
alanina 0.839 g
Ácido aspártico 1.533 g
Ácido glutamico 2.528 g
glicina 0.893 g
prolina 0.489 g
serina 0.584 g

Nutrientes en Crustáceos, cangrejos de río, especies mixtas, de piscifactoría, crudo